Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 69,67g | Prot: 74,56g | Carbh: 74,54g.
Desayuno: Café com Açúcar, Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Siamar Farofa Caseira Crocante, Salada Vinagrete, Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Sorvetes de Morango. más...
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2081 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kenia PN
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