Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2022
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 75,1 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2471 kcal
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Grasa: 82,53g | Prot: 148,46g | Carbh: 288,36g.
Desayuno: Tirolez Nutri + Whey Morango. Almuerzo: Coxão Duro Cozido, Hellmann's Maionese, Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Seara Peito de Peru, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Pasa Bocas / Otros: Bianca Simões Dadinho de Tapioca , Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). más...
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2799 kcal
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Ejercicio:
caminhada 6,4 - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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