Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2022
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 27,41g | Prot: 92,25g | Carbh: 159,27g.
Desayuno: Polenghi Creme de Ricota Light, Sadia Presunto Magro Cozido, Padaria Pão Francês. Almuerzo: Feel Good Chá Verde com Laranja e Gengibre, Extra Frango Assado, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Camil Arroz Branco Cozido, LAR Batata Asterix . Cena: Gendai Big Poke Ceviche Salmão (Shari). Pasa Bocas / Otros: Polenghi Creme de Ricota Light, Panco Pão Integral Australiano Cacau e Mel . más...
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2679 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lealdini
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