Diario de linshelu, 01 may. 22

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Tuurlijk..

64,3 kg Disminuído hasta ahora: 29 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 mayo 2022:

1575 kcal

Grasa: 46,98g | Prot: 119,83g | Carbh: 146,68g. Desayuno: Body & Fit Clean Protein Bar Cookie Dough Almond, Beemster 30+ Oude Kaas, Aldi Mini Roomboter Rozijnenbollen. Cena: Vergeer Gouda Kaas 48+ Belegen, Gwoon Groene Olijven zonder Pit, Princes Tonijnstukken in Water, AH Gesneden Uien, Mutti Pizzasauce, Magioni Bloemkool Pizzabodem . Pasa Bocas / Otros: Jumbo Schouderham, AH Tijger Wit, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Oppo Double Salted Caramel Swirl, Gebakken Ei, Myprotein Clear Whey Isolate Orange Mango. más...

Ganando 11,2 kg a la Semana

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Comentarios

Gek is dat hè Hier ook een zo. Mijn weegschaal doet gewoon gek 😝 kan in een paar dagen 3 x anderhalf af en anderhalf bij hebben

01 may. 22 por el miembro: enasky

🙈

01 may. 22 por el miembro: linshelu


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