Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2014
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2372 kcal
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Grasa: 83,44g | Prot: 86,31g | Carbh: 319,52g.
Desayuno: Schokoladencroissant, Rührei, American Style Bacon, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen , Gut & Günstig Quark 40%, Latte Macchiato, Zucker. Cena: Espresso, Zucker, Aldi Steinofen Baguette, Spaghetti Aglio e Olio, Bruschetta, Milbona Kräuterquark, Honigmelonen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen . más...
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2511 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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