Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2022
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 62,15g | Prot: 108,32g | Carbh: 103,63g.
Desayuno: Сыродел Сыр Адыгейский , Редис, Ашан Шампиньоны, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Almuerzo: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Фасоль Стручковая, Минтай. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 65Катерина
|