Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2022
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 63,90g | Prot: 63,49g | Carbh: 161,25g.
Desayuno: Fantelle Торт Блинный, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Воде, Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Красное Яблоко, Кофе, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Борщ со Свининой. Cena: Куриные Голени с Кожей, Fantelle Торт Блинный, Кофе с Молоком, Макароны из Цельной Пшеницы, Зимовье Фасоль Стручковая, Шампиньоны Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1609 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маринка1975
|