Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2014
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121,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1995 kcal
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Grasa: 106,32g | Prot: 84,55g | Carbh: 169,63g.
Desayuno: Trockene oder Harte Salami, Honig, Zentis Frühstücks-Konfitüre Waldfrüchte, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Schinken (Extra mager), Ja! Frischkäse mit Kräutern, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Knorr Knoblauch Sauce, REWE Bäcker Brötchen, Dr. Oetker Zaziki, Grillmeister Gemüsespiesse, Meica Bratmaxe, Iglo Cevapcici. Pasa Bocas / Otros: Speiseeis. más...
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3459 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de schuttschipper
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