Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2409 kcal
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Grasa: 84,82g | Prot: 166,40g | Carbh: 235,84g.
Desayuno: Pão de Queijo, Café. Almuerzo: Sococo Leite de Coco Tradicional, Cepêra Azeite de Denndê, Tilápia, Tio João Arroz à Grega, Império Cerveja Puro Malte, Sardinha Assada. Cena: Tio João Arroz à Grega, Sococo Leite de Coco Tradicional, Cepêra Azeite de Denndê, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Pasa Bocas / Otros: Herbalife Shake de Milho Verde, Sococo Coco Ralado sem Açúcar, Herbalife Shake de Doce de Leite, Growth Supplements Proteína Isolada de Soja, Herbalife Nutrev, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Kopenhagen Ganache, Dr. Oetker Bolo Chocolate sem Glúten, Café, Café Expresso. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
vem participar do meu grupo sobre alimentação,dicas, receita, motivação, é só mulheres 21991445124 será um prazer ter vc
30 abr. 22 por el miembro: joicesil
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Peso Histórico de bianca.martuscelli
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