Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1246 kcal
|
Grasa: 43,63g | Prot: 100,98g | Carbh: 109,91g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Nestlé Leite Ninho. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino. Cena: Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida, Seara Levíssimo . Pasa Bocas / Otros: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Manteiga (com Sal), Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Italac Achocolatado Zero Açúcar , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hellington88
|