Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2014
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46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 43,47g | Prot: 85,28g | Carbh: 130,92g.
Desayuno: Viva Vital H-Milch Fettarm, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Honig, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Harry Weizenmischbrot. Almuerzo: Nick Caribbean Banana Sauce, Tillman's Entrecote, Lauchzwiebeln, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). Cena: Dulano Delikatess Röstzwiebel-Leberwurst, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Harry Weizenmischbrot, Wonnemeyer Käse-Feigensenf Brotaufstrich mit Apfel, Dandesan Dänischer Schnittkäse. Pasa Bocas / Otros: Lindt Von Herzen, Lindt Von Herzen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lindt Von Herzen, Lindt Von Herzen, Lindt Von Herzen, Wasser, Prosecco, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kohlrabi, Wasser, Wasser, Mucci Eis Joghurt Erdbeere, Sula Lakritz Bonbon, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser. más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 8 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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