Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1253 kcal
|
Grasa: 37,87g | Prot: 116,39g | Carbh: 109,78g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Клубника, Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный), Сырники с Кукурузной Мукой. Almuerzo: Кофе с Молоком, Блины с Творогом, Оливковое Масло, Курица (Кожа не Съедена), Белая Береза Мороженое Плодово-Ягодное. Pasa Bocas / Otros: Банан, Лаваш, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|