Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 45,42g | Prot: 108,25g | Carbh: 88,44g.
Desayuno: Лазовский Молоко 3,2%, Белая Дача Зелень, Магнит Чеснок, Вологодское Яйцо, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Лазовский Кефир 1%, Лаваш Тонкий, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Рис, Магнит Чеснок, Hochland Сыр для Горячих Блюд с Грибами и Копченым Мясом, Морской Коктейль, Домик в деревне Сливки 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кукурузный Крахмал, Кальмар. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Фасоль Замороженная. Pasa Bocas / Otros: Life Protein Life Protein Strawberry Banana (Клубника-Банан), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Золото Сеймы Яйцо. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|