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Alhamdulillah bulan ini turun 3 kg 🤗semoga bulan depan bisa lebih dari ini .
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 32,28g | Prot: 56,90g | Carbh: 141,11g.
Desayuno: Semangka, Ikan, Santan, Indofood Bumbu Gulai, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Jambu Air, Es Buah, Semangka, Ikan Kembung, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de andina zaharaa
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