Diario de AllanaCarolinaCarvalho, 30 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022
107,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 37,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2022:
1302 kcal Grasa: 32,35g | Prot: 80,67g | Carbh: 175,43g.   Desayuno: Morangos, Sadia Mussarela, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almuerzo: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepino Japonês, Peito de Frango, Codil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Aveia em Flocos, Banana, Maçã, Molico Leite Desnatado. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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