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😳 ok es bleibt
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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581 kcal
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Grasa: 20,56g | Prot: 51,32g | Carbh: 54,12g.
Desayuno: Foodspring Shape Shake 2.0 Schokolade, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Müller Müllermilch Banane Zero, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser. Almuerzo: Milbona Tilsiter , Dr. Oetker Crème Légère , Semmelbrösel, Ei, Zwiebeln, Edeka Tatar, Kartoffeln, Spargel, Rama Cremefine 7%. Pasa Bocas / Otros: Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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