Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2428 kcal
|
Grasa: 105,15g | Prot: 167,87g | Carbh: 212,54g.
Desayuno: Магнит Банан, Томатная Паста, Лук, Чеснок, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Олейна Подсолнечное Масло, Золото Сеймы Яйцо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Almuerzo: Царка Биойогурт 6%, Олейна Подсолнечное Масло, Эконива Кефир 3,2%, Главсуп Борщ с Курицей , Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Кальмар Отварной, Брокколи, Капуста Белокочанная, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|