Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 64,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 48,64g | Prot: 107,25g | Carbh: 138,69g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Редис, Магнит Огурцы Короткоплодные Пупырчатые , Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Магнит Сулугуни, Пп шарлотка. Almuerzo: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Heinz Печенье Детское, Пельмени, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Сулугуни, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри. Cena: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Яйцо, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0,3%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|