Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
646 kcal
|
Grasa: 17,37g | Prot: 54,08g | Carbh: 70,05g.
Desayuno: Рыба Отварная, Вареное Яйцо. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Рыба Отварная. Cena: Банан, Инжир. Pasa Bocas / Otros: Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
|
|
2395 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, Conduciendo - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svarog257
|