Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
872 kcal
|
Grasa: 45,29g | Prot: 45,34g | Carbh: 71,88g.
Desayuno: Kahve (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Pınar Labne, Eti Mek, Sucuklu Yumurta, Buono Naneli Bitter Çikolata, Kahve (Demlenmiş). Almuerzo: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Cena: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Kanadı, Yeşil Mercimek Yemeği, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Kahve (Demlenmiş). más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit Olabilirimm
|