Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1659 kcal
|
Grasa: 69,34g | Prot: 54,48g | Carbh: 210,27g.
Desayuno: Сахар, Чай, Молком Молоко 3,2%, Сахар, Хлеб Черный, Молком Молоко 3,2%, Чай, Гречка Отварная, Рубиком Сардельки Слободские, Сметана 15%. Almuerzo: Каша Рисовая на Молоке, Молком Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Сметана 15%, Хлеб Черный, Сахар, Молком Молоко 3,2%, Чай. Cena: Сахар, Чай, Молком Молоко 3,2%, Сахар, Молком Молоко 3,2%, Чай, Обычные Блины. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Молком Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Сметана 15%, Рис, Хлеб Черный, Молком Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Молком Молоко 3,2%, Апивита Мёд Натуральный, Чай. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Марафон похудения!
отличные условия!👍
в месяц до -10кг.
все подробности в
what's up - ±7 747 677 89 04
Осталось несколько мест!
30 abr. 22 por el miembro: elyaartes93
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alisya88
|