|
завтрак 8:20
кофе
кусочек яблочка
4 конфеты левушка
чуть-чуть кулича
да знаю ужасный завтрак, ничего больше постараюсь не есть, может похудею
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 46,84g | Prot: 45,36g | Carbh: 218,39g.
Desayuno: Славянка Лёвушка, Славянка Лёвушка, Славянка Лёвушка, Яблоко Зеленое, Черемушки Пасхальный Кекс. Almuerzo: Конфета, Рахат Лукум, Му-У Сметана 15%, Салат Оливье, Обычные Блины, Курица Гриль, ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Клубникой. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|