Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1033 kcal
|
Grasa: 45,12g | Prot: 22,88g | Carbh: 133,08g.
Desayuno: Добрый Сок Персик-Яблоко. Almuerzo: Апельсин, Макароны Отварные. Cena: Лента Винегрет Классический, Креветки (Вареные или на Пару), Самса, Сахар, Подсолнечное Масло, Край Каравай Батон Нарезной. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой. más...
|
|
1714 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|