Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2009
|
92,0 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1079 kcal
|
Grasa: 36,96g | Prot: 59,71g | Carbh: 129,82g.
Desayuno: grapes. Almuerzo: pizza. Cena: blue cheese dressing (wishbone), broccoli, boneless skinless chicken breast . Pasa Bocas / Otros: Chocolate Eclairs. más...
|
|
3707 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 7 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kcirsmommy
|