Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2022
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 47,05g | Prot: 103,75g | Carbh: 136,33g.
Desayuno: Aurora Queijo Prato, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Panco Pão de Forma Leite. Almuerzo: Coxão Mole Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Legumes Cozidos, Tomates Cereja, Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau. Cena: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana Nanica, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Morangos. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Protein Bar Churros . más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisabinho
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