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Voltei ao peso de quando iniciei a academia 🙌🏻
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 30,02g | Prot: 82,35g | Carbh: 170,89g.
Desayuno: Yoki Polvilho Azedo, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ovo, Batavo Pense Zero Morango (170g). Almuerzo: Clight Suco, Molho de Mostarda e Mel, Mangas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Purê de Batata Baroa, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mangas, Itambé Doce de Leite Tradicional. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karen Cristine B 🧿
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