Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2022
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 36,05g | Prot: 76,24g | Carbh: 177,08g.
Desayuno: Maçã, Banana Prata, Café, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Salada Crua, Baião de Dois, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana e Aveia. más...
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270 kcal
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Ejercicio:
Caminhada até Havan e voltando - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de thaisaragao1993
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