Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2014
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 44,44g | Prot: 54,80g | Carbh: 260,92g.
Desayuno: Pfirsiche, Aprikosen. Almuerzo: Käsebrötchen, Kopfsalat, Gut Ponholz Kochhinterschinken, Goldessa Körniger Frischkäse Light, Bananen. Cena: Beste Ernte Bohnensalat, Eridanous Feta in Salzlake Gereift, Tomatensalat, Knorr Zigeuner Sauce, Sprehe Geflügel-Griller, Butter (Gesalzen), Getoastetes Brot, Kaufland Milchbrötchen, Bananen. Pasa Bocas / Otros: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Wassermelone, Himbeeren, Stachelbeeren, Netto Joghurt-Maracuja-Eis (Leichter Genuss), Äpfel, Gut & Günstig Salzstangen. más...
|
|
1866 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 5 horas y 15 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de therese_gerber
|