Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2022
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 126,35g | Prot: 117,76g | Carbh: 41,95g.
Almuerzo: Precision Engineered Whey Protein Banana, Alpro Roasted Almond Unsweetened, AH Blauwe Bessen, Kk, Lidl Cottage Cheese, Jumbo Gemengde Salade, Jumbo Groene Olijven met Knoflook in Olie, AH Trostomaten, Lijnzaadolie. Cena: Myprotein Clear Whey Isolate, Myprotein Impact Bar Fudge Brownie Flavour. Pasa Bocas / Otros: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gofry, Ketonutella. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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