Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2022
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2277 kcal
|
Grasa: 107,96g | Prot: 111,28g | Carbh: 213,39g.
Desayuno: Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Пельмени из Мяса Цыплят Бройлеров на Фитнес Тесте, Сахалин Рыба Пельмени из Кеты Острые. Después del Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Рис Отварной, Мясновъ Шашлык по-Царски из Филе Бедра Индейки, Мясновъ Шампиньоны для Гриля в Маринаде. Cena: Роллы. Pasa Bocas / Otros: Мясновъ Колбаса Мясновъ по-Царски из Индейки и Говядины. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|