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Dafür das ich viel gegessen habe. Dachte so um die 77 kilo. 😜👍 Ab jetzt geht wieder weiter.300 gramm glaub ich im Minus für diesen Monat.
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 86,50g | Prot: 68,21g | Carbh: 154,68g.
Desayuno: Aldi Fettarme Milch, Aldi Bio Knusper-Müsli Schoko-Banane. Almuerzo: Milram Frühlingsquark, Aldi Gouda, Gustoland Herzhafte Edelsalami, Espanisimo Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. Cena: Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Gekochtes Ei, Aldi Weißkrautsalat, Rüma Krautsalat in Dilldressing, Gurke (Geschält). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de angienimmtab89
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