Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2022
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2604 kcal
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Grasa: 84,52g | Prot: 232,61g | Carbh: 216,33g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almuerzo: Greenland Wintermischung, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Kaufland Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Haferflocken, GODS RAGE Viking Whey Vanilla, Aldi Magerquark. Cena: Naturgut Bio Reiswaffeln, TiP Handkäse mit Edelschimmel, K-Classic Gouda in Scheiben, Penny Markt Fleischrotwurst, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Gouda in Scheiben, Naturgut Bio Reiswaffeln. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfrigg1
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