Diario de drozd.kseniia, 29 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2022
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2022:
1442 kcal Grasa: 51,02g | Prot: 100,36g | Carbh: 134,31g.   Desayuno: Myllyn Paras Пшённая Каша, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Almuerzo: Картофель Отварной, Рыба Тушеная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Рассольник, Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Cena: Bio Max Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. más...
2065 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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