Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2022
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 80,73g | Prot: 126,96g | Carbh: 161,82g.
Desayuno: Ispanaklı Börek, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Dardanel Ton Klasik Akdeniz Mucizesi. Cena: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Tereyağlı Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Ülker Dido, Dr. Oetker Guseppe Karışık Pizza. más...
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3718 kcal
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Ejercicio:
Bisiklet sabah - 1 hora y 57 minutos, Bisiklet akşam - 2 horas y 9 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sonmezererkin
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