Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2022
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 85,86g | Prot: 98,53g | Carbh: 76,65g.
Desayuno: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо. Almuerzo: Говядина Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 2,5%, Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 65Катерина
|