Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2022
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 54,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 33,66g | Prot: 74,23g | Carbh: 141,24g.
Desayuno: 마이노멀 키토 알룰로스, 레디블룸 프로틴 그래놀라 초코, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). Almuerzo: 당면, 떡볶이, 불고기, 밥. Cena: 굽네치킨 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 화이트머쉬룸, 데체코 통밀 링귀네, 커클랜드 발사믹식초, 마이노멀 키토 알룰로스, 청정원 햇살담은 양조간장, 데체코 올리브오일, 상추. más...
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308 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 7 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos, Apple Health - 23 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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