Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2022
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2039 kcal
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Grasa: 48,62g | Prot: 178,45g | Carbh: 216,28g.
Desayuno: Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Milfina Vollmilch, Kellogg's Froot Loops, SPAR Vital Knusperbrot, Milbona Mandel Drink, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade . Almuerzo: Olivenöl, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Hähnchenbrustfilet, Kania Hit Chili 🌶 Sauce, Kartoffeln. Cena: Snack Fun Erdnüsse Geröstet Gesalzen. Pasa Bocas / Otros: Lotus Biscoff. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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