Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 41,99g | Prot: 124,54g | Carbh: 56,61g.
Almuerzo: Banana, Yogur Griego, Clara de Huevo, La Parmesana Cacao Amargo, Zapallo Hervido, Berenjena, Kale, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Cena: Maní, Almendras, Mantequilla de Maní, Arándanos, Yogur Griego, Gentech Whey Protein 7900, Savora Mostaza Original , Cebollas, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Almendras, Gentech Whey Protein 7900, Clara de Huevo, La Serenísima Queso Port Salut Light. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tallerderox
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