|
*
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 61,76g | Prot: 81,67g | Carbh: 124,52g.
Desayuno: Растительное Масло, Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Hochland Фетакса, Помидоры, Листья Салата, Простоквашино Молоко 3,2%. Almuerzo: Лактика Йогурт Греческий 4%, Красный Сладкий Перец, Груша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: Авокадо Авокадо, Голубика, Куриные Котлеты на Пару, Bonduelle Кукуруза, Гречка Отварная. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|