Diario de heikendorf72, 28 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022
110,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2022:
2375 kcal Grasa: 127,10g | Prot: 65,36g | Carbh: 232,35g.   Desayuno: Emmi Caffè Latte Balance, Orangen, Castello Höhlenkäse, Aprikosenkonfitüre, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Almuerzo: Zott Sahne Joghurt Mild Pfirsich Panna Cotta, REWE To Go Ziegenkäse Salat. Cena: Ikea Köttbullar, Salakis Salakis Natur, Olivenöl, Orangen, BioBio Rote Beete Gekocht. Pasa Bocas / Otros: Cornetto Classico (60g). más...
2692 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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