Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 44,13g | Prot: 63,56g | Carbh: 188,66g.
Desayuno: Goji Beeren, Mandeln, Banane, Ei, Kiwi, Mangos, DM Bio Schoko Dinkel Porridge, Babybel Mini Babybel, Alpro Mandeldrink - Original. Almuerzo: Banane, Mangos. Cena: Knoblauch, Kirschtomaten, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Zwiebeln, Spinat, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Milbona Original Griechischer Schafskäse Light, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Chocolat Amandes Edel Marzipan Vollmilch. más...
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1817 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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