Diario de alevtinapiskunova, 28 abr. 22

у кого восьмерочка показалась,у меня,лучший мотиватор!😄😄😄
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 25,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2022:
728 kcal Grasa: 24,23g | Prot: 27,45g | Carbh: 98,85g.   Desayuno: Каждый День Шоколадно-Молочная Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Almuerzo: Жареное Яйцо без Жира, Дядя Ваня Горох Консервированный , Рис Вареный. Cena: Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Шоколадно-Молочная Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . más...
2608 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 48 minutos, Descansando - 17 horas y 12 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Лёгкого пути Вам 
28 abr. 22 por el miembro: MilaLeo6
Спасибо большое!)))) 
28 abr. 22 por el miembro: alevtinapiskunova

     
 

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