Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1742 kcal
|
Grasa: 91,12g | Prot: 65,13g | Carbh: 163,91g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Equilibra Sciroppo d'agave, Caffè Espresso, Colle Maggio Yogurt da Bere alla Banana, Fruttolo Fragola Vaniglia. Almuerzo: Vegamo Fantastic Burger , Insalata di Pomodori, Melanzane Grigliate, Pane Comune. Cena: Melanzane Grigliate, Pane Comune, Insalata di Pomodori, Fettina Impanata. Pasa Bocas / Otros: Un Attimo Energy Barretta. más...
|
|
3324 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora y 8 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 52 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Lectura - 1 hora. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alessandro Lanni
|