Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 81,55g | Prot: 116,92g | Carbh: 84,72g.
Desayuno: Kalev Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, не Молоко Овсяный Десерт с Вишней и Кусочками Шоколада, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грабли Оладьи Куриные. Almuerzo: Filippo Berio Соус Песто с Томатами, Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Kalev Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elnarakoz
|