Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022
|
107 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 42 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2046 kcal
|
Grasa: 74,48g | Prot: 137,10g | Carbh: 187,77g.
Desayuno: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Овощное Рагу с Курицей, Мир Сдобрино Хлеб Украинский Новый . Cena: Шашлык из Свинины, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Хлеб Пури Грузинский, Пава Пава Колбаски для Гриля из Индейки, Петелинка Шашлык из Грудки. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Хлеб Пури Грузинский , Дмитровский Молочный Завод Десерт с Изюмом, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Клюква. más...
|
|
3533 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Cross Training - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена счастлива
|