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Ein auf und ab wie immer ☹️
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 28,51g | Prot: 46,71g | Carbh: 146,44g.
Desayuno: Nutricia Fortimel Compact, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser. Almuerzo: Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Rama Cremefine 7%, Spargel, Seitz Spiralen. Cena: Viking Dansk Tradition, Wolfram Berge Paprika-Gelee , Best Moments Sternbrötchen Klassik, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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