Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 57,28g | Prot: 85,40g | Carbh: 160,00g.
Desayuno: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Первый Вкус Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, 9 Nuts Арахисовая Паста Классическая, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Ленивые Голубцы, SPAR Масло Оливковое, Капуста Белокочанная, Свеклы, Увелка Полба. Cena: Монетка Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Капуста Белокочанная, SPAR Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), SPAR Арахис Жареный Соленый, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Garayeva1986
|