|
Постоянно обещаю себе не взвешивать каждое утро, и все равно взвешиваюсь каждое утро, не могу по другому, если не вижу результат то руки опускаются(
|
106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1735 kcal
|
Grasa: 91,66g | Prot: 90,24g | Carbh: 140,51g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5% , Сладуница Чизикейк, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Almuerzo: Европа Минтай Припущенный с Овощами Лайт ПП, Овощное Рагу, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Салат Овощной с Маслом. Cena: Клубника, Вареное Яйцо, СПК Сервелат Бородинский, Мирамар Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Pasa Bocas / Otros: Фуджи Онигири Филадельфия, Epica Йогурт Банан-Злаки. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|