Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022
|
129,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 69,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1179 kcal
|
Grasa: 71,30g | Prot: 36,99g | Carbh: 102,08g.
Desayuno: Бахетле Штрудель Яблочный, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Сливочное Масло, Ржаные Хлебцы. Almuerzo: Grow Food Куриный Суп с Рисом. Cena: Ласка Колбаса Конская, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры). más...
|
|
3296 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenaverevkina
|