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Голодание начало
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106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 34,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 88,24g | Prot: 41,78g | Carbh: 154,15g.
Desayuno: Приготовленная Квашеная Капуста. Almuerzo: Красные Помидоры, Сытоедов Чебурек с Бараниной, Бутерброд с Маслом, Блинчики с Мясом. Cena: Hame Паштет из Гусиной Печени. más...
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4102 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 17 minutos, Descansando - 11 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DmitriyKharalampov
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